Психологи раскрыли секрет счастья и благополучия одиноких людей

Психологи из Оклендского университета в Новой Зеландии раскрыли секрет счастья и благополучия одиноких людей. Результаты своих исследований ученые опубликовали в журнале Society for Personality and Social Psychology.

Как и счастливые пары, одинокие люди удовлетворены своей жизнью, если они уверенно избегают всяческих конфликтов во взаимоотношениях со своими коллегами, родственниками и партнерами.

Кроме того, респонденты, старающиеся избегать конфликтов, при вступлении в брак демонстрируют такую же высокую степень удовлетворенности своей жизнью.

С другой стороны, одинокие люди, которые не столь настойчиво уклоняются от конфликтных ситуаций, оказываются несчастнее тех, кто состоит в отношениях.

Как отмечают исследователи, ранее ученые полагали, что одинокие люди в целом несчастнее тех, кто создал пару. Новое исследование показало, что это не всегда так.

В качестве возможных причин появления группы счастливых одиночек ученые называют отсутствие стрессовых ситуаций, которые наверняка имеют место в парных отношениях.

Психологи отмечают, что в современном западном обществе растет число одиноких людей. Так, в настоящее время в США насчитывается 128 миллионов совершеннолетних одиноких людей, что составляет 51 процент взрослого населения.

...

Продлевающее жизнь счастье оказалось мифом



Счастье не влияет на продолжительность жизни вопреки заявлениям множества авторов, призывающих к оптимизму и рассказывающих о силе позитивного мышления. Об этом сообщают медики на страницах журнала Lancet. Коротко об исследовании рассказал New Scientist.

Эпидемиолог Ричард Пето (Richard Peto) из Оксфордского университета и его коллеги провели исследование с участием 700 тысяч здоровых британских женщин (тогда им было 59 лет). Сначала они ответили на серию вопросов о своем здоровье и душевном настрое.

Спустя год часть респондентов (определенных по принципу случайной выборки) снова заполнили анкету: большинство из них чувствовали себя так же, как и год назад. Спустя еще десять лет ученые посмотрели, кто из участников исследования умер (от естественных причин) — среди них те, кто видел стакан как наполовину пустой и как наполовину полный, оказались представлены в равной степени.

По мнению Пето, авторы многочисленных исследований о положительном влиянии счастья и оптимистического настроя на состояние здоровья путают причину и следствие. Болезнь делает человека несчастным, а не счастье — здоровым, считает ученый.

Представление о терапевтической силе «позитивного мышления» прочно утвердилось в массовой культуре — от книжек по популярной психологии до многочисленных «вдохновляющих цитат» и «ленточек» в соцсетях.

Более того, «форсирование оптимизма может быть вредоносным. Эмоциональная работа по демонстрации позитивного настроя, которую вынужден проделывать больной и внутренне несчастный человек, лишь усиливает его стресс», — считает социолог медицины Гэйл Сулик (Gayle Sulik), эксперт по раку груди.

...

Одиночество приводит к слабоумию

Социальные связи влияют на риск возникновения старческого слабоумия. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие статью в журнале Journals of Gerontology.

Специалисты Университета Лафборо (Великобритания) на протяжении семи лет исследование, в котором участвовали 6 677 человек. Первоначально никто из испытуемых не страдал слабоумием, однако по итогам работы этот диагноз был поставлен 200 пациентам.

Медики сравнили данные тех, у кого было выявлено слабоумие и тех, кто оказался не подвержен ему, с целью установить, как на развитие заболевания влияют социальные связи.

Ученые во главе с профессором Ифом Хогерворстом установили, что для предотвращения деменции важно не количество друзей, а их качество. «Вас может окружать большое количество разных людей, но только тесные отношения способны снизить риск развития слабоумия», - отметил руководитель группы.

Риск развития слабоумия также выше у людей, которые не смогли завести семью. Вероятность такого исхода по сравнению с женатыми людьми выше в два раза

Ученые также определили степень влияния различных факторов на развитие старческого слабоумия. Так, потеря слуха в среднем возрасте повышает риск на 9%. Другим важным фактором является отсутствие среднего образования (8%). Среди других причин развития ментальных болезней ученые назвали курение (5%), отсутствие своевременного лечения при депрессии (4%), недостаточную физическую активность (3%), социальную изоляцию (2%), высокое давление (2%), ожирение (1%) и диабет второго типа (1%).

mir24.tv/news/16274745/pravitelstvo-rf-prisudilo-130-premii-v-oblasti-nauki-i-tehniki

Мужчины жиреют от одиночества

Исследование: прием пищи в одиночестве связан с развитием ожирения

Прием пищи в одиночестве грозит ожирением, выяснили ученые, и особенно это актуально для мужчин. В число возможных причин они включают склонность одиночек питаться нездоровой пищей.

Трапеза в одиночестве грозит людям, особенно мужчинам, развитием метаболического синдрома, выяснили корейские ученые из университета Донгук. Исследование было опубликовано в журнале Obesity Research & Clinical Practice.

Метаболический синдром — это комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений, являющихся факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для него характерны увеличение массы висцерального жира, снижение чувствительности периферических тканей к инсулину и гиперинсулинемия, которые нарушают углеводный, липидный, пуриновый обмен, а также артериальная гипертензия.

В исследовании приняли участие 7725 молодых корейцев. Каждый из них ответил на вопросы о том, как часто он ест в одиночестве — один раз в день, два, или же все время потребляет пищу в компании. 21% мужчин и 29% женщин, как выяснилось, питаются в одиночестве два и более раза в день. Среди них преобладали люди, которые жили одни, не состояли в браке и вдобавок часто пропускали приемы пищи. Всего среди опрошенных от метаболического синдрома страдали 30% мужчин и 24% женщин.

Как показали результаты, питание в одиночестве связано с рисками развития метаболического синдрома в большей степени для мужчин.

С поправкой на образ жизни, уровень образования и наличие профессии, у женщин, которые питались в одиночку, метаболический синдром развивался на 29% чаще, чем у тех, кто обедал в компании. У мужчин же этот показатель составил 64%. Кроме того, одинокие мужчины на 45% больше рисковали получить ожирение.

Исследователи предположили, что мужчины просто чаще выбирают для питания нездоровую пищу. Однако в сочетании с результатами прочих исследований, посвященных влиянию одиночества на психику и физическое состояние, они склонны полагать, что и само по себе одиночество вносит значительный вклад. Другие работы говорят о том, что одиночество и социальная изоляция представляют серьезную угрозу для общественного здоровья — они связаны, например, с риском преждевременной смерти.

Исследователи отмечают, что в последние годы семьи в различных регионах стали меньше и появилось больше людей, живущих в одиночестве.

Эти изменения привели к нерегулярному и зачастую неправильному питанию. Они подчеркивают, что необходимо рассмотреть и другие факторы, такие как стресс и качество сна.

«Внимание к стрессовым событиям поможет разобраться в наметившейся связи. Мы знаем, что лишение сна и стресс создают порочный круг, который влияет на пищевое поведение. Эти факторы также могут влиять и склонность принимать пищу в одиночестве», — считает профессор Анналин Конклин из Университета Британской Колумбии в Канаде.

При этом развитие ожирения может спровоцировать даже запах еды, о чем свидетельствуют результаты исследования ученых из Калифорнийского университета.

Исследование проводилось на генетически модифицированных мышах с пониженным обонянием. Хотя модифицированные мыши если ту же самую пищу и в тех же количествах, что и обычные мыши из контрольной группы, масса их тела была в среднем на 16% меньше, чем у немодифицированных. А мыши с наилучшим обонянием набирали вес быстрее всех.

Дальнейшее изучение особенностей каждого типа мышей выявило, что у мышей с плохим обонянием отложения белого жира преобразовывались в отложения бурого и быстро сжигались. Кроме того, у них были повышенные показатели адреналина в крови — мыши находились в состоянии постоянного стресса, который и запускал программу сжигания бурого жира.

И хотя авторы работы подчеркивают, что исследование проводилось только на мышах и им неизвестно, справедливы ли полученные результаты для людей, повод для беспокойства все же есть:

ранее в этом году ученые из Медицинской школы Северо-Западного Университета США выяснили, что мозг человека, который долгое время лишен сна, острее воспринимает запахи пищи.

При помощи МРТ ученые следили за реакцией отдельных областей мозга — пириформной коры и префронтальной коры — на различные пищевые запахи в случаях, когда человек спал всего четыре часа и полностью отдохнув.

Анализ результатов показал, что эти области мозга ярче реагируют на запахи пищи именно в моменты усталости, причем такая картина не наблюдается, если речь идет о других запахах.

gazeta.ru/science/2017/10/29_a_10962062.shtml?utm_medium=exchange&utm_source=smi2

Найдена связь между финансовыми благополучием и состоянием здоровья

Исследователи выяснили, как материальные блага оказывает влияние на самочувствие

Результаты последних исследований выявили прямую связь между финансовым благополучием и состоянием здоровья. Оказалось, что у людей, у которых материальное положение оставляет желать лучшего, в 13 раз повышается шанс заработать инфаркт. Данная информация была обнародована во время проведения ежегодного конгресса Южноафриканской кардиологической ассоциации в Йоханнесбурге.

В исследовании принимали участие 106 пациентов в одной из клиник Йоханнесбурга, у которых был поставлен диагноз острый инфаркт миокарда. Участникам опроса был задан вопрос, был ли у них стресс из-за проблем на работе или трудностей с деньгами за месяц до того, как они попали в больницу.

С этим же вопросом медики одновременно обращались и к контрольной группе респондентов, у которых инфаркта не было.

Медикам удалось установить, что стресс, вызванный проблемами на работе или финансовыми трудностями, в разы повышал вероятность инфаркта. Так у людей, у которых имеется сложности на работе, вероятность заработать сердечный приступ в 5,6 раз выше, чем у тех, кто подобных стрессов не испытывает. А у тех, кто не смог урегулировать финансовые проблемы, риск возникновения инфаркта повышается в 13 раз, пишет Eurekalert.

eg.ru/happyage/414271/

Большинство инфарктов связаны с деньгами

Умереть от внезапно свалившегося наследства вряд ли получится, а вот от проигрыша на бирже или в карты — вполне.

Учёные и врачи-кардиологи в рамках 18-го ежегодного конгресса Южноафриканской ассоциации по сердечно-сосудистым заболеваниям заслушали доклад, обеспокоивший многих специалистов. Оказалось, что большинство смертельных инфарктов связано с теми или иными финансовыми потерями.

Учёные из Университета Витватерсранда в Йоханнесбурге отметили, что большая часть приступов острой сердечной недостаточности так или иначе связана с психосоциальными факторами, на первом месте среди которых находятся финансовые средства или другие активы.

При этом учёные отметили, что риск возникновения инфаркта Миокарда увеличивается втрое, если человек на протяжении длительного времени испытывал сильные стрессы, связанные с финансовыми трудностями.

Исследователи отметили, что на финансовые риски, способные вызвать инфаркт, могут влиять также семейные, личностные отношения и проблемы с карьерой. Всё это, по словам учёных, может пагубно отразиться на здоровье человека.

life.ru/t/наука/1060107/bolshinstvo_infarktov_sviazany_s_dienghami

Учёные выяснили, что бьёт по сердцу сильнее, неразделённая любовь или инфаркт

Сотрудники шотландского Абердинского университета на протяжении двух лет следили за состоянием тех, кому, что называется, разбили сердце, то есть за людьми, испытавшими разлуку с любимыми. Исследователи сравнили их с теми, у кого были проблемы с кровеносной системой, и пришли к выводу, что после пережитого стресса сердце "временно ослабляется" до степени, которая характерна для тех, у кого был инфаркт.

Для проведения исследования сотрудники шотландского университета отобрали 37 человек с "разбитыми сердцами" и сердечными заболеваниями различных степеней. Они проводили регулярное ультразвуковое исследование и МРТ-сканирование их сердец на протяжении двух лет, пишет Daily Mail.

Результаты их исследования были оглашены во время заседания Ассоциации научных исследований в Анахайме, Калифорнии. Учёные представили доказательства того, что сердечная слабость, наблюдаемая при инфаркте, и ослабление сердца из-за стресса от неразделённой любви — идентичны.

Исследователи также отмечают, что женщины больше подвержены таким проблемам, нежели мужчины. Главный симптом — сильная слабость при выполнении физических упражнениях. Но учёные до сих пор не могут понять, почему у одних может быть замечен стресс с ослаблением сердечной системы из-за проблем в отношениях, а другие проживают любовные трудности легче.

Исследователи делают вывод, что люди, переживающие болезненный разрыв, должны строго наблюдаться у специалистов и принимать лекарства, аналогичные тем, что принимают при инфарктах.

life.ru/t/вау/1060109/uchionyie_vyiasnili_chto_biot_po_sierdtsu_silnieie_nierazdielionnaia_liubov_ili_infarkt