Размышления о З.О.Ж.

Бросил выпивать я около 6 лет назад. Причин на это как таковых не было, минусов такого решения совершенно не предвиделось.... Но вот о минусах (или плюсах с какой стороны взглянуть) такого решения мне немного хотелось бы высказаться.
Во первых, в течении года сократилось количество приятелей на 2/3... Собутыльников без выпивки не бывает...
Во вторых, подавляющее большинство окружающих смотрит на меня как на больного. Вариации дебилизма людей не особо широкие: постоянные предположения о моем участии в сектах, о моем плачущем здоровье, и стукачестве начальству... Фразы шаблонные до ужаса...
В третьих, на большинство мероприятий перестали звать... "Ты же не пьешь...." А если и позвали, то обязательно найдется персонаж, который поставит себе цель тебя напоить...
Вокруг остался только костяк людей на которых можно положиться... На остальных перестал обращать внимание...
Уже через несколько месяцев забываешь ощущения от употребления алкоголя, перестаешь понимать зачем люди его пьют...
Потом бросил курить... Тут люди спокойнее реагируют... Хотя по моему опыту бросать курить значительно труднее...
Постоянно встречается непонимание знакомых по поводу моих пробежек, к велосипеду правда отношение лояльное, есть приятели которые отказываются выйти со мной прогуляться только потому что я не люблю стороной обойти турник... Я всегда был уверен что если у одного человека проблемы со многими окружающими, то проблема именно в этом человеке... Но тут явно заковырка...
Прекращать употреблять алкоголь и никотин нужно обязательно, не вижу смысла описывать все плюсы этого шага... На эту тему литературы и статей уйма. Не стоит ограничивать понятие ЗОЖ только вредными привычками... Это все-таки и питание, и физические занятия... Но решаясь отказаться от вредных привычек не ждите понимания большинства... И не ждите поддержки...

Не понимаю, что за компании у всех.
Я противником алкоголя не являюсь, но пить практически прекратил. Ни одного приятеля не потерял из-за этого. Все берут пиво, я морс - никаких проблем. "Почему не пьешь?" - "Решил не пить." Никаких вообще.

Brissen,

Знамо подобрал себе достойную компанию наверное...

У меня несколько иная постановка вопроса.Не с целью поддеть кого.Суть вопроса -Почему люди ведущие ЗОЖ болеют и умирают незначительно меньше,а может и больше ,нежели те кто употребляет и во всех тяжких?Так как мой отец пил просто безумно,я не пил назло окружению и не курил назло!не поверите я был один в классе некурящий.... имел и имею кучу болячек приобритенных в трезвом образе жизни.Алкоголь первый раз попробовал в 28 лет,ну и ничего особенного в нем нет.Ничего.Покурил два месяца -бросил денег жаль было на эту шнягу.Кстати об апологетах ЗОЖ,вы историю Савелия Крамерова не знаете?О том как он в америке по ЗОЖ жил.прочитал офигел....Я застал антиалкагольную компанию когда авторитеты убедили всю страну что пить кака.а после 91 года те самые авторитеты убеждали ,что выпить и закурить архиполезно.У меня в подьезде живой антипример старикашка 84 года пьет и курит на лавочке пастаянно и лакирует окружающую действительность матом.А вот все движение ЗОЖ-ивановцев уже ласты склеили,все до одного а их не хило было они даже свой бюллетень издавали ежемесячно.вот я один это замечаю или?или это синдром типа -онанитакаяЗОЖ?

А что хорошего в жизни этого старикашки? Это же наказание! Жалкое,вонючее(от интоксикаций), распадающееся умом и телом существо.Ни Богу свечка, ни чёрту корчерга.

Человек смертен.И главное не количество, а качество жизни.Смысл этой жизни и её цель. ЗОЖ должен лишь оказать помощь в укреплении этого самого тела, на пути к цели.

Про ЗОЖ : почему-то считается здоровыми явно нездоровые вещи: например надрывать сердце железом в спортзале или бегать кроссы по утрам.Особенно в пожилом возрасте это неполезно. В нашем обществе нет культуры здоровья : души, ума и тела(именно в такой последовательности).Отсюда и результаты.

Konstantin,

я с вами не согласен.Вы употребляете алкоголь?почему?мантра про ЗОЖ уже была.анекдот про начальника который призывал подчиненных выпивать на работе,а то люди будут думать ,что вы просто трезвые идиоты....если что то я не сторонник чего либо просто аргументы ваши несколько хилые,эмоциональные. и только.

yozefff,

Возникли вопросы у меня... Ты думаешь, что те кто бухает не заболевает в отличие от тебя или в твоем понимании трезвеник должен ограждается от заболеваний? То что ты знаешь о своих заболеваниях никак не подразумевает твое знание о болезнях других... Список хворей любого из тех с кем ты себя сравнивал может быть в разы больше/меньше по разным факторам... ЗОЖ не решающий среди них, но и не самый мелкий...
Вопрос другой ты лично знаком с теми зожниками о которых написал? Ты уверен, что они именно загнулись, а не ведут себе спокойно тихую и размеренную жизнь в забвении? Выпивохи на каждом углу и среди них тоже попадаются долгожители...
У меня создалось впечатление что выводы ты свои сделал на базе малой информированности... Возможно я неправ....

Нет, конечно.


У меня ясное и чистое сознание.Мне это не нужно.Вообще не нужно.

А Вы бы ответили на мой вопрос в соседней теме,что за болячки у Вас повылазили от ЗОЖ и в чём этот самый ЗОЖ ,в Вашем случае, проявлялся?

Камрады, давайте я растолкую ситуацию. В каждом деле есть показатели КАЧЕСТВЕННЫЕ и КОЛИЧЕСТВЕННЫЕ. Алкоголик и курильщик может прожить долго, - это качественный показатель. Ведущий здоровый образ жизни может прожить мало, - это тоже качественный показатель, - "кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким умрёт". Что бы было понятней, приведу пример элемента концепции Мужского Движения: Разведёнка с прицепом тоже может удачно выйти замуж, - это качественный показатель. А теперь перейдём к количественным показателям. Какова вероятность того, что РСП выйдет замуж? - близка к нулю,.. но есть исключения. Среди обширной выборки, куряще-пьющие в среднем живут на 10-15 лет меньше, чем те, кто ведёт здоровый образ жизни, но, конечно, есть исключения.
Можно для объяснения использовать показатели "интегральный" и "дифференциальный", но это понять смогут не все, - так и хотел сделать вначале, да вовремя одумался.)))

Причём эту фразу часто относят на счёт тех самых "здоровеньких", которые являясь наследственными выпивохами и курильщиками, пробухав и прокурив полжизни, вдруг на старости лет "взялись за ум" и побежали.... к инфаркту.

Не нужно никакого одобрения или понимания со стороны окружающих - мне думается, это самое главное, что я бы сказал в данном случае.

Ты делаешь это для себя, ты делаешь хорошее дело, и это главное. Рассказывать, доказывать чего-то кому-то тоже смысла нет. Можно сказать одну, паре человек о своих увлечениях, а всем то вокруг - смысл. Те кто валяется на диване вечером с пивком - тебя не пойму, и действительно будут считать не от мира сего. А кто-то раздражаться что сам слабовольный... Да мало ли какая реакция. Мне например, не хватает времени на мое хобби - другой язык. Поэтому и все подобные пьянки вычеркнул из своей жизни - зря потраченное время.

То, что отваливается народ, это хорошо. Потом что отваливаются из окружения и всякие дуры, которые могут манипулировать среднестатическим мужчиной с этим самим пивком и брюшком. А ты уже поднимаешься на другой уровень.

Мнне кажется хорошо всего понемногу... Можно и спортом заниматся и тусоваться и выпивать иногда. Дело в том, что многие меру ни в том ни в другом не знают...

Я вот тоже за здоровый образ, хотя по праздниках позволяю себе немноговыпить, но это бывает несколько раз в году

бутылочку пива в жаркий летний день можно себе позволить

Тема ЗОЖ не менее важна чем тема самого МД.
Но она здесь как бы в стороне.
Причем многое что позволяют и чем бравируют наши братья (мужчины) это демонстрация своей прокаченной как они считают ранговости.
я конкретно о здоровье.
доя примера:
- спорт зал .. фитнесс...
так когда в организме много токсинов и ядов... и соответствующее синтетическое питание... а человек еще и гоняет это по крови и лимфе... т.е. увеличивает напряжерие в мышцах.. давление в кровеносных сосудах
которым для вывода ядов и токсинов нужна чистка и мягкая... без надрыва..
это все приводит к быстрому износу и старению организма
- по Савелию Крамерову меня тоже удивляло как так вроде здоровое питание голодание и .. умер. А ответ был прост.. он просто не придерживался а точнее не знал простых правил голодания. Суть в том что при голодании организм начинает выделять (т.е. очищаться ) яды и токсины а кровь.. и если вы не упортебляете щелочную воду... то кровь просто закисляется до уровня не совместимого с жизнью. Просто человек отравляется.

Это понимание приходит не сразу. Практически так же со временем и опытом как и понимание - прозрение что ты оказался баборабом и манипулируемым. И идет небыстрый процесс осознания что ты и кто ты и что и как надо делать.
но практический результат тебя поддерживает и вытягивает на новый уровень. Как и пример окружающих но тех кто в теме.